A Linguagem dos Sonhos: O Que É? Como Entender a Mensagem?
Os nossos sonhos expressam as nossas emoções em imagens. Podemos sonhar com um carneiro numa discoteca.
Porquê essa imagem? Será que a sonhadora, uma divorciada a reentrar no mundo social, tem medo de se sentir como um carneiro perdido, agora que começa a sair outra vez? Talvez sim, talvez não.
A questão é, consegue ver como uma imagem transmitiu logo o que muitas palavras demoraram a fazer?
Às vezes, uma imagem vale mesmo mais do que mil palavras. Mas, e quanto às palavras por detrás das imagens?
Quem é o narrador?
Os seus sonhos têm um narrador? É alguém que descreve a acção ou dirige os personagens? Ou esse é o seu trabalho? Talvez esteja a ser dirigido pelo narrador.
Se for o narrador mas não um dos atores, isso pode indicar que precisa de manter uma certa distância da acção.
Talvez esteja a sonhar com um grupo de crianças a brincar na lama. Talvez seja o narrador porque não quer sujar as suas mãos. Este é um exemplo de um trocadilho visual, de que iremos falar mais à frente.
Se não é o narrador mas o ator principal no sonho, isso pode sugerir que se sente mais confortável sob a direcção de outra pessoa.
Tal como tudo o que se refere a sonhos, é impossível descobrir significados específicos sem compreender os sentimentos associados ao sonho. Se é o narrador, sentiu-se distante? Seguro? Indiferente? Se não é, sentiu-se controlado ou bem dirigido?
A quantidade de música, diálogo, monólogo ou um simples barulho varia de sonhador para sonhador e de sonho para sonho.
Pensa que uma pessoa que cresceu isolada no Ártico teria menos barulhos nos seus sonhos do que uma pessoa que cresceu mesmo no meio de Roma? E que um italiano nativo, conhecido pela sua expressividade visual e física, tem mais diálogos nos seus sonhos do que um sueco forte e calado ? Os sonhos dos músicos estarão cheios de música?
Não temos a certeza, mas faz sentido que o seu ambiente se reflita nos seus sonhos. No entanto, também pode acontecer que um forte desejo pelo silêncio ou barulho seja expresso no seu mundo de sonhos.
Jogos de palavras
E altura de jogar, prepare-se, sente-se no ponto marcado, coloque as suas peças em fila e dê início ao jogo. É altura de verificar os jogos de palavras que temos nos nossos sonhos.
Muito engraçado!
Já ouviu aquela sobre a sonhadora que acordou a rir porque estava a cantar uma ária numa tenda, no meio de uma floresta — no seu sonho, claro?
Ao acordar, esta mulher apercebeu-se que estava «determinada» a apresentar o relatório anual no encontro com investidores, uma tarefa em que se sentia exposta da mesma forma que alguém fica exposto no palco.
Ou a do sonhador que sabe que cada vez que os «suecos» aparecem nos seus sonhos está a ser «persuadido» apesar de não concordar?
Por fim há o sonhador que acordou com os braços rígidos porque tentou durante todo o sonho colocar um pedregulho debaixo da cadeira de um bebé. Aqui ele expressou o seu medo de como não estava preparado para ser pai!
Conseguimos brincar e fazer trocadilhos porque usamos os pensamentos abstratos — conseguimos criar símbolos que substituem o objecto ou ideia original.
Quando conseguimos dizer, por exemplo: «Naquele vestido ela parece um flamingo cor-de-rosa» ou «Ele anda como se estivesse de patins», e sabemos que não estamos a dizer que ela é um flamingo ou que ele está de patins, estamos cognitivamente prontos a continuar a fazer trocadilhos.
Segundo Ann Faraday, autora do O Jogo do Sonho, os nossos sonhos podem dar-nos diferentes tipos de trocadilhos:
- Trocadilhos de imagens
- Trocadilhos verbais
- Trocadilhos coloquiais
Os trocadilhos de imagens, ou visuais, usam as imagens nos sonhos cujo significado corresponde a uma certa palavra ou associação, mas de forma inesperada.
A lista é infindável. O objetivo é fazer com que comece a olhar para os trocadilhos nos seus sonhos — baseados nas imagens visuais.
Está a brincar!
Acreditamos que o nosso sentido de humor é um dos nossos maiores bens. Dá-nos prazer — quem não viu o episódio de I Love Lucy e se riu? — e ajuda-nos a enfrentar as alturas difíceis nas nossas vidas. Uma amiga nossa leu todos os livros de mistério humorístico de Sue Grafton como antídoto para a tristeza que sentiu depois de uma separação.
As piadas também surgem nos nossos sonhos. Uma sonhadora entrou na igreja para encontrar Tom Cruise, o ator, à espera para casar com ela. Ela riu-se, mesmo no seu sonho.
O noivo dela é um homem bonito, mas o Tom Cruise é o Tom Cruise. «Não é suposto casar contigo!» exclamou a nossa amiga no sonho. «Tem fé, porque não?» assegurou-lhe Tom, no sonho.
A nossa amiga levou uma semana a perceber que estava preocupada com os sentimentos do seu noivo sobre uma antiga namorada. Estão casados e felizes há cinco anos.
Parece grego
Existem palavras desconhecidas nos seus sonhos? São um regresso ao latim da escola, que pensava ter esquecido? Ou está alguém a falar em grego? O leitor? Outra pessoa? O que significa não poder compreender o diálogo no seu próprio sonho?
Muitas pessoas podem dizer que isso é uma prova de que as nossas vidas passadas surgem nos sonhos (uma vida passada em que era um viajante grego ou um costureiro turco ou um comerciante hindu), mas preferimos pensar que é uma repetição de uma parte de uma conversa estrangeira que ouvimos, mas que não nos apercebemos que estávamos a ouvir, uma memória da sua própria experiência de língua estrangeira, ou uma mensagem metafórica de que existem partes de si próprio que não compreende e com quem não pode falar.
Pôr palavras na boca dos outros
Qual é o diálogo que escreve todas as noites? A quem dá os vários papéis? Quem escolhemos para dizer as frases mais engraçadas pode dizer muito sobre quem gostaríamos de ser — e quem detestaríamos ser.
Afinal, de quem é este sonho?
Não há dúvida que é o seu sonho. Mas, às vezes, podemos sentir que o sonho não é nosso. Podem aparecer pessoas e animais e nós nem sequer os convidámos!
Carl Jung e Fritz Perls acreditavam que cada personagem no sonho é multifacetado e luta pela unificação.
O objetivo é perceber o estranho personagem e reintegrá-lo na nossa personalidade. Por isso, se o seu sonho tem muitos ladrões, pode querer considerar que as vocalizações deles estão a tentar conseguir a sua atenção.
Talvez precise de ouvir mais atentamente as partes de si próprio que são fortes, ambiciosas e lúbricas. Talvez a sua visão de si próprio de amante da paz e educado não seja totalmente verdade!
Ou talvez sonhe com um lindo golfinho a saltar no nevoeiro. Talvez o golfinho esteja a emitir sons indecifráveis. O que se passa e como foi o golfinho parar aos seus sonhos?
Pensa-se que os animais em geral expressam os lados mais primitivos da nossa natureza e as vontades cruas referentes ao sexo e agressão — todas as coisas que a sociedade educada critica.
O que faz lembrar um golfinho? Isso, claro, depende da pessoa a quem perguntamos. Mas para uma sonhadora específica, o golfinho lembra-lhe um animal esperto, gentil e brincalhão, a nadar livre e sem preocupações.
Bom, está bem. Mas o que isso tem a ver com a nossa sonhadora?
Bem, talvez ela esteja presa a um emprego das 9 às 17. Pior, não pensa grande coisa de si própria e por isso não tem grandes hipóteses de fazer uma grande e positiva mudança na sua vida.
Talvez os seus pais lhe tenham incutido que ela era tipo ratinho, destinada a uma existência apagada. Mas os seus sonhos! Os seus sonhos estão cheios da sua outra personalidade que entretanto floresceu.
Se ela ao menos pudesse aprender a prestar atenção aos seus sonhos e à parte de si própria que o golfinho representa…
«Sabes o que disseste no meu sonho na noite passada?»
Como é que a sua doce avó lhe pode dizer: «Levanta-te dessa cadeira e vai lavar a porcaria dos pratos uma vez na vida»? Não ficou surpreso quando o colega de quem menos gosta lhe disse que o venerava e que o ia propor para chefe de gabinete?
Às vezes, devíamos esperar que os nossos sonhos apagassem o inesperado. Pessoas, animais e objetos, podem dizer as coisas mais estranhas.
Como dissemos, quando sonhamos a nossa mente está livre para usar imagens metafóricas.
Mas há um senão: não há nenhuma regra que diga que não podemos misturar metáforas. Por isso, podemos ter sonhos onde a nossa doce avó nos está a dizer para não sermos tão preguiçosos (uma preocupação profunda nossa) e que precisamos de nos levantar. É que também nos preocupamos com os 5 kg que ganhámos e que se concentraram no nosso traseiro.
Em outras alturas, uma declaração inesperada de um dos personagens do sonho pode causar algo que não estamos prontos para dizer ou para ouvir, A sua melhor amiga aparece no seu sonho só para lhe dizer para chumbar na prova?
Talvez não seja contabilista, mas cozinheiro. Mesmo assim, este argumento pode refletir um sentimento escondido de que o seu amigo não o apoia tanto como devia.
Estas palavras surpreendentes também podem indicar que misturou sentimentos sobre o sucesso no trabalho. Talvez este sonho lhe tenha surgido quando estava pronto a pedir um aumento ao seu patrão. Às vezes, colocamos as nossas palavras, ou medos, na boca das outras pessoas.
Por fim, a declaração da sua amiga, o seu desejo de que fracasse, pode ser uma expetativa interior que tem de si próprio.
Quem o fazia sentir um fracasso? A sua amiga é parecida com essa pessoa de forma física, intelectual ou emocional? A sua amiga pode estar a torcer por si 100 %, mas há antigas questões e vozes negativas que lhe atribui a nos seus sonhos.
Números
Em vez de contar carneiros para adormecer, está a contá-los quando está a dormir — nos seus sonhos? Os números dançam na paisagem?
Os números, tal como as palavras, podem ser símbolos para muitas coisas inesperadas.
Aqui estão alguns exemplos das diferentes formas com que os números podem aparecer nos seus sonhos:
- Aniversários ou outras datas importantes
- Problemas de matemática
- Moradas
- Pesos ou medidas
- Números de telefone
- Preços ou dinheiro
Estava num bar e pedi um martini. O empregado disse-me que custava 15 euros. Pensei que era extremamente caro e disse-lho; então tornou-se insistente e tirou um molho de notas da minha mão. A minha raiva derreteu-se e senti-me embaraçada e castigada.
Mais tarde, esta sonhadora percebeu que aos 15 anos teve uma má experiência com a álgebra em que a professora a fez sentir-se estúpida (e embaraçada e castigada).
Ela conseguiu relacionar essa velha experiência à sua vida actual; o seu chefe Martin (representado pelo martini!) estava a exigir demasiado dela. Estava a custar-lhe a sua qualidade de vida.Ela tinha medo de confrontá-lo com receio que ele a fizesse sentir incompetente como quando tinha 15 anos.
Outra sonhadora formou-se recentemente em medicina num exame excelente. Numa noite, sonhou que tinha tido boa nota no exame; na noite seguinte sonhou que teve outra nota.
Talvez estes sonhos tivessem expressado a sua ansiedade de que ia ter uma nota baixa e também a sua intuição de que ia sair-se muito bem.
Já teve um sonho onde está quase a comprar um lindo colar de diamantes? Sente-se ansiosa porque lhe vai custar uma fortuna. Está quase a sair da loja, mas depois dão-lhe a conta e é barato! E sabe que mais? É o seu 40.° aniversário. Este sonho pode querer dizer-lhe que está pronta a colher as recompensas e riquezas que a vida tem para lhe oferecer. Que prenda de anos maravilhosa!
Outros sonhadores podem ver sinais de trânsito nos seus sonhos com vários números. No sonho não faz sentido. Ao acordar, apercebem-se de que é o número de telefone de um amigo que têm negligenciado. O sonho pode ter sido um sinal para a mente de que é altura de retomar amizades antigas.
Tal como outros símbolos e imagens de sonhos, o objetivo é determinar o significado pessoal dos números que aparecem no seus sonhos.
O seu diário de sonhos
Que números são importantes para si? Aniversários? Anos? As suas pontuações no Tetris? Os nomes das ruas da sua infância? A data do baile de finalistas, a primeira vez que fez amor, o dia em que comprou uma casa (ou o preço da casa), a data de nascimento de Martin Luther King ou da sua mãe, ou até mesmo o número dos cupões que guardou para comprar a máquina de loiça em 1967? 😁
No seu diário de sonhos, faça uma lista de todos os números importantes, seja qual for a razão, e o que significam. O que cada um o faz sentir? Por fim, procure-os nos seus sonhos.
O que precisa de saber
- Os sonhos têm metáforas visuais e linguísticas.
- Os trocadilhos são símbolos de sonhos comuns onde uma palavra ou imagem é humoristicamente comparada com outra.
- É importante manter o nosso sentido de humor na vida. Isso inclui expressá-lo nos nossos sonhos.
- Os personagens que dizem coisas estranhas nos nossos sonhos podem representar alguma coisa que temos medo de dizer ou saber diretamente.
No seu livro Ver Vozes (University of California Press, 1989), o Dr. Oliver Sacks diz que uma filha via a sua velha mãe surda a fazer sinais com os dedos quando dormia a sesta da tarde. Para os surdos profundos, que nunca ouviram o som de palavras, a imagem visual torna-se a sua linguagem.
As imagens são palavras e conceitos
Se os seus sonhos estão cheios de palavras que não consegue compreender e na vida real também tem dificuldades em decifrar os discursos dos outros, consulte o seu médico para ver se tem algum problema físico!
Tal como os recém-nascidos ouvem padrões de sons falados, diferentes grupos de neurónios no cortex da audição são feitos para responder a cada fenómeno, ou a mais pequena unidade de som. Aos 12 meses, o mapa de audição do bebé já está bem formado.